Category Archives: Ayurveda

Vata tasakaalustamine

VATA tasakaalustamine         Kuidas oma dosha’sid tasakaalustada? Selleks kasutatakse igapäevaelu nelja valdkonda:         Toitumine                      Päevakava           Kehaline tegevus            Aastaaegade arvessevõtmine Kvantkeha arvesse võtva elu puhul on neid teadmisi vaja nagu aabitsatõdesid. Üks tähtis hoiatus: siin antavad juhised on mõeldud üksnes haiguste ennetamiseks. Nad ei kõlba haiguste raviks ega asenda arstiabi. Haiguse sümptomite puhul on küll tähtis taastada dosha tasakaal,

» Loe lähemalt

Toitu õigesti vastavalt oma kehatüübile

looduse tsüklid, mis toetavad füüsilist olemasolu Tänapäeva arstiteadus tunneb tervet hulka meie keha selgeid rütme – süda lööb iga kolmveerand sekundi järel, kopsud laienevad sissehingamisel 10-14 korda minutis. Aga paljusid muutusi kehas ei osata seletada. Miks inimene kaalub kõige rohkem kell seitse õhtul, nagu teadus on kindlaks teinud? Miks meie käed on kõige soojemad hommikuti kella kahe paiku? Ayurveda iidne

» Loe lähemalt