Gua sha teraapia on Hiina meditsiini ravimeetod, mis tähendab „haiguse ära kraapimist“. Algselt hakkasid seda rohkem kui 2000 aastat tagasi kasutama hiina talupojad palaviku alandamiseks.

Tänapäeval on see üks idamaade meditsiinis levinumaid tehnikaid.

Energia Qi või verevoolu seiskumine mingis kohas on sagedane valude põhjus. Gua sha meetodiga pannakse need uuesti liikuma.

Kõigepealt määritakse mõjutatav kehapiirkond ravimtaimedest õliga kokku. Seejärel liigutakse spetsiaalse kaabitsaga mööda vastavaid meridiaane.

Kumera servaga kaabitsad võivad olla tehtud kas jadeiidist, looma luust või sarvest. Vahel kasutatakse ka hiinapärast supilusikat või münti.

Protseduuri võib teostada igal kehapiirkonnal. Kui probleem on tõsine, võivad kraapimise tulemusel tekkida valutud verevalumid, mis kaovad aga mõne päevaga.

Näidustused mille puhul Gua sha teraapia võib aidata

• peavalu
• migreen
• pearinglus
• palavik
• külmetushaigused
• väsimus
• valusündroomid (lihas-, liiges- ja närvivalud)
• köha/bronhiit
• astma
• kopsu emfüseem
• lihas- ja kõõlusvigastused
• lihasjäikus
• liigesliikuvuse piiratus
• fibromüalgia
• kuumarabandus
• seedeprobleemid
• PMS
• põie ja suguorganite häired
• toidumürgitus.

Gua sha parandab vereringet ja ainevahetust ning aitab väljutada jääkaineid. Enamik patsiente tunnetab muutust organismis koheselt.

Pärast protseduuri soovitatakse järgneva päeva jooksul puhata ning vältida alkoholi, ülesöömist, paastumist, rasket tööd ja treeningut.

Vastunäidustused

Gua sha-d ei tohiks kasutada all toodud sümptomite või terviseprobleemide korral:

• lahtised haavad
• vere hüübimishäired
• pahaloomulised kasvajad
• rasked südamehaigused
• tromboosi oht
• vältida tuleb veenilaiendite piirkonda ja raseduse puhul kõhu ja alaselja piirkonda.