Viis sammu tervise teel Kaasajal võivad ainult vähesed inimesed hea pärilikkuse ja soodsate välistingimuste puhul elada 100 aastani ja enam. Kuid see on rohkem unistus kui reaalsus. Inimene vananeb, teda tabavad südame-veresoonkonna haigused, vähk jt tõved. Sageli juba pärast 40. eluaastat võitleb inimene haigustega, mis seotud vananemisega. Mida vanemaks inimene saab, seda rohkem ta mõistab, milline õnn on olla terve

» Loe lähemalt