Õnnehormoonid Kujuta ette, et istud hämarduvas kohvikus. Vihma sajab, klaasil jooksvad piisad peegeldavad tänavatulesid. Sinu ees aurab tass teed ja järsku, ilma ühegi välise põhjuseta, täidab sind seletamatu rahu. See on see haruldane hetk, mil maailm tundub korraks täiuslik ja sa hingad sügavalt välja, tundes: kõik on hästi. Kuid see soe laine sinu sees ei ole pelk juhus ega maagia.
» Loe lähemalt
Tervis ja energia taoistlike praktikate kaudu ehk kuidas kasutada oma seksuaalenergiat Seksuaalenergia on sinu elujõu sügavaim allikas — probleemiks saab see vaid siis, kui seda kulutada üksnes rahulduse otsimisele, mis pikapeale kurnab keha ja meelt. Taoistlikud harjutused õpetavad, kuidas seda energiat teadlikult hoida ja sihipäraselt suunata tervise, tasakaalu ja sisemise selguse heaks. Väikesed teadlikud sammud, hingamine ja tähelepanu aitavad muuta
» Loe lähemalt
Argemone Mexicana, tuntud ka kui Mehhiko unimagun, kollane ohakas. Tal on tugev ja püstine vars, millel on dekoratiivne kollane õis. Taime varrele teravad okkad, väga sarnane ohakaga, selle pärast kutsutakse ka ilmselt kollaseks ohakaks. Ta kasvab troopilises, kuivas ja päikselises kliimas. Argemone Mexicana kasvab jäätmemaadel ja on mitmeaastane taim, mis võib kasvada umbes 1 meetri kõrguseks. Õied on kollased. Vili
» Loe lähemalt
Peale ühe hea tuttavaga kolesterooli teema üle diskuteerimist, mõtlesin et vaatan üle mida huvitavat on vahepeal maailmas selles valdkonnas uut avastatud. Avastasin ühe huvitava ja silmiavava artikli meie oma meediast. Siin avaldasin ta pealkirja all “Kahjulik kolesterool- müüt või pettus” Artikkel on kirjutatud neurokirurg Andres Ellamaa poolt ja ei ole just kõige uuem. Kuna jutt on eesti keelne ja toob
» Loe lähemalt
Vererõhk on kõrge ja kolesterool on tõusnud üle normi. Proovi seda retsepti, see võib aidata. Sellel ravimil on võime tugevdada immuunsüsteemi ning alandada vererõhku ja kolesterooli taset. Siin on retsept selle valmistamiseks: Sul läheb tarvis: üks teelusikatäis õunasiidriäädikat üks teelusikatäis köögisoodat üks riivitud ingverijuur üks teelusikatäis orgaanilist mett üks teelusikatäis sidrunimahla üks riivitud küüslauguküüs Valmistamine: Sega kõik koostisained kokku ning
» Loe lähemalt
Seedimise parandamine kuue hiina taime abiga, miks ja kuidas. Seedimine on tervise seisukohast väga olulisel kohal. Kui seedimine ei toimi korralikult, hakkavad ilmnema erinevad probleemid – uni muutub kehvaks, tekib pidev väsimus ja nahk muutub elutuks. Traditsioonilises hiina meditsiinis seostatakse seedimisega põhiliselt kolme organit – põrna, magu ja maksa. Kui stress kasvab üle pea, mõjutab see maksa ning see omakorda
» Loe lähemalt
Liht-naistepuna-st saab abi nii sisse võttes kui ka peale määrides, sest see korrastab seedimist, leevendab kõhulahtisust, aitab ravida mao-ja kaksteistsõrmikuhaavandit ning mõjub soodsalt kesk-närvisüsteemile. Vesitõmmis Vala 2 sl peenestatud kuiva (3 sl värsket) ürti üle 1 kl keeva veega. Lase pimedas tõmmata 2-3 tundi, kurna. Loputa suud igemepõletiku korral või puhasta halvaks läinud haavu mitu korda päevas.
» Loe lähemalt
Hiinlased on pikka aega uskunud, et erinevatel aastaaegadel tuleb süüa erinevaid asju – näiteks talvel rediseid ja suvel ingverit – et terve püsida. Uskumus pärineb iidsest Hiina meditsiinist, mille kohaselt on oluline looduse muudatuste jälgimine. Hiina vanim meditsiiniraamat “Huangdi sisemised juhtnöörid” ehk “Huangdi Neijing” on juba üle 2000 aasta olnud Hiina meditsiini üks alustaladest. Raamatus leidub lugematul hulgal nõuandeid, kuidas
» Loe lähemalt
Harilik varemerohi- seda on rahvaravis tarvitatud liigesevalu võtmiseks, turse alandamiseks ning veenipõletiku ja nahahaiguste korral. Vann Korja ühe vannikorra jaoks umbes 6 suuremat varemerohu lehte. Vala keev vesipeale, lase 20 minutit tõmmata. Pane vedelik koos lehtedega vannivette reuma, podagra ja jalgade vereringehäirete leevenduseks. Juuretõrnmis Pane 1 sl kuivatatud juurtest tehtud pulbrit 1 kl toasooja vette. Hoia
» Loe lähemalt
Üks levinumaid tehnikaid idamaade meditsiinis. Gua sha on hiina meditsiini teraapia, kus valu ja pingete leevendamiseks kasutatakse spetsiaalset kumera servaga kaabitsat. Vastavate tehnikatega mõjutatakse probleemses piirkonnas naha-või kehapinda silumise ja kaapimise kaudu. Hiina keelest tõlgituna tähendab Gua sha, valu välja kraapimist. Sagedaseks valude põhjuseks on energia ehk Qi või verevoolu seiskumine mingis kohas. Selle ravimeetodiga pannakse need uuesti liikuma. Kuidas
» Loe lähemalt