VATA tasakaalustamine         Kuidas oma dosha’sid tasakaalustada? Selleks kasutatakse igapäevaelu nelja valdkonda:         Toitumine                      Päevakava           Kehaline tegevus            Aastaaegade arvessevõtmine Kvantkeha arvesse võtva elu puhul on neid teadmisi vaja nagu aabitsatõdesid. Üks tähtis hoiatus: siin antavad juhised on mõeldud üksnes haiguste ennetamiseks. Nad ei kõlba haiguste raviks ega asenda arstiabi. Haiguse sümptomite puhul on küll tähtis taastada dosha tasakaal,

» Loe lähemalt