Liht-naistepuna-st saab abi nii sisse võttes kui ka peale määrides, sest see korrastab seedimist, leevendab kõhulahtisust, aitab ravida mao-ja kaksteistsõrmikuhaavandit ning mõjub soodsalt kesk-närvisüsteemile.

 

 

 

 

Vesitõmmis

• Vala 2 sl peenestatud kuiva (3 sl värsket) ürti üle 1 kl keeva veega.
• Lase pimedas tõmmata 2-3 tundi, kurna.

Loputa suud igemepõletiku korral või puhasta halvaks läinud haavu mitu korda päevas.

Tinktuur

• Vala 1 osa värskeid õisi-lehti üle 5 osa 40-kraadise viinaga.
• Jäta suletud anumasse seisma vähemalt 7 päevaks.
• Loksuta aeg-ajalt, kurna.

Võta sisse 1 tl koos veega 3-4 korda päevas eespool mainitud tervisehädade, eriti unetuse ja liigse stressi korral.

Õlitõmmis

• Sega 1 osa kuivatatud / värsket ja peenestatud ürti 1 osa taimeõliga.
• Kuumuta veevannis 80-kraadises kuumuses 3 tundi.
• Vala õli ürdi pealt ära, jääk kurna.

Määri õli põletikulistele haavadele ja põletikus liigestele.